آرایشی و زیبایی, سبک زندگی, مراقبت و سلامتی

آشنایی با روتین مراقبت پوست

مراقبت پوست

با دیدن برخی از افراد همیشه از خود سوال می پرسید که این افراد چه چیزی برای پوست خود استفاده می کنند که پوستشان این چنین شفاف و جوان است؟ برای داشتن پوستی شفاف و جوان باید روتین مراقبت پوست را در اولویت های خود قرار دهید. روتین مراقبت پوست به معنای داشتن برنامه ای همیشگی ، روزانه و دوره ای برای پوست می باشد.

آشنایی با روتین مراقبت پوست

با دیدن برخی از افراد همیشه از خود سوال می پرسید که این افراد چه چیزی برای پوست خود استفاده می کنند که پوستشان این چنین شفاف و جوان است؟ برای داشتن پوستی شفاف و جوان باید روتین مراقبت پوست را در اولویت های خود قرار دهید. روتین مراقبت پوست به معنای داشتن برنامه ای همیشگی ، روزانه و دوره ای برای پوست می باشد.

برخی از افراد گمان می کنند که داشتن پوست خوب به ارث و ژن افراد بستگی دارد. شاید این تصور تا حدودی درست باشد اما بدون نگهداری و مراقبت از آن نمی توان برای همیشه پوست جوان و شفافی داشت. به همین سبب از همه مهم تر داشتن برنامه ای روتین مراقبت پوست می باشد. اگر شما بتوانید برنامه ی دقیق و منظمی را برای پوست خود داشته باشید، پوست حال بهتری پیدا می کند و می توانید تغییر آن را به خوبی احساس کنید.

برای داشتن پوستی شفاف باید کار های روزمره ای را کنار بگذارید. از مهم ترین این کار ها می توان به ترک سیگار ، ترک غذای سرخ کرده ، ترک عادت خواب با آرایش و … اشاره کرد. سیگار باعث کدری و خشکی پوست می شود و پوست به راحتی آسیب می بیند. همچنین زمانی که شما به صورت همیشگی آرایش دارید، پوست شما نمی تواند نفس بکشد و به راحتی چروک می شود.

 

مراقبت پوست

مراقبت پوست

 

روش روتین مراقبت پوست

برای انجام روتین مراقبت پوست باید اقدامات خاصی را به ترتیب انجام داد. از مهم ترین این اقدامات می توان به موارد زیر اشاره کرد.

پاک کردن صورت: برای انجام روتین مراقبت پوست شما می توانید دو بار در روز این کار را انجام دهید. در ابتدا حتما باید پوست خود را به خوبی تمیز کنید تا هیچ گونه کثیفی و مواد آرایشی روی پوست وجود نداشته باشد. برای این کار می توانید از مواد مختلفی مانند ژل، دستمال مرطوب و آب ولرم استفاده کرد.

تونر بزنید: بعد از اینکه از مواد شوینده استفاده کردید حتما از تونر استفاده کنید تا پوست شما حالت طبیعی خود را بگیرد.

کرم بزنید: در مرحله ی بعدی می توانید از کرم های بدون عطر و همراه با کلاژن استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب بزنید: یکی از بهترین و موثر ترین کرم ها در روتین مراقبت پوست، کرم ضد آفتاب می باشد. سعی کنید بهترین کرم ها را متناسب با پوست خود انتخاب و خریداری کنید. این کرم تنها کرمی است که باید هر دو ساعت تمدید شود.

نوشته های مشابه